Cours personnalisés :

Cours de méditation personnalisée en groupe ou en solo sur RDV : le contenu est personnalisé. Nous vous aidons à trouver les exercices de méditation adaptés à votre profil. Formez votre groupe ou venez seul. Nous définirions ensemble les objectifs. Prenez rendez-vous par téléphone ou en ligne (séance personnalisée).

Cours collectifs : 

Des cours collectifs son aussi proposés : cliquez ici pour en savoir plus.

Entraînement collectif à la méditation : 

Le meilleur moment de la journée pour méditer est le matin. Les méditations collectives sont plus efficaces, plus riches.

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Praticienne Shihan, Maître en méditation certifiée : Christelle